意象對話進行心理咨詢的體會

2018年09月29日   作者:佚名   浏覽次數:

    接觸意象對話,學習意象對話技術,直至運用于心理咨詢過程,我用了兩年的時間。起初,我在懷疑意象對話真的有那麽神奇的效果嗎?我擔心求助者不能進入放松狀態,不能想象出有用的意象,擔心求助者想象出的是他的意志行爲,沒有深層次的意義·········,總之,我有許多的擔心和疑慮,說白了是對自己沒有信心,當我放手去試的時候我才發現意象對話過程的神奇。
  “請放松去想象你看到什麽樣的房子 ?”“紅色尖頂,方格窗戶,沒有門的房子”“仔細的找找也許有個和牆一樣隱形的門,推推看,你發現它就是一扇門,”“我在牆上找到了隱形的門,我走進房間了,看到一張虎皮挂在牆上,有一個弩”“還有呢?”"房間裏比較暗,落滿灰塵,家具比較舊········”這就是一段意象對話的內容,我們只需要通過意象來分析來訪者有什麽樣的問題,然後通過修改意象中消極的,不美好、不和諧的部分,來改善求助者的內心意象,很神奇的發現求助者的不良情緒和內心沖突改變了,好轉了。這就是基本的意象對話技術。
   在做的過程中我很快體會到了某些意象象征什麽 ,讓我時時刻刻體會著神奇、有趣、象故事一樣的內容,不需要太多技術,只需要引導來訪者,你看到了什麽?你想做點什麽?你有什麽感受?你有什麽體會?他就會引導你,看到你想要知道的。

       在運用意象對話技術時我們幾乎不需要常規的攝入性會談,只需要大致了解求助者年齡、職業、社會狀況,就可以直接進行意象對話來了解他的內心世界、他的問題根源、他的內心沖突,可以很快打破求助者的邏輯思維、接觸阻抗,深入內心世界,是一種快速、簡單、有效的心理治療技術。



 

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